Dzień dobry 🙂
Moi drodzy, w dniu dzisiejszym , będziemy pracować nad wytrzymałością podstawową. Pracę wykonamy według FARTLEKA, którego już znacie 🙂
Klasa V i VI powtórzy zadanie x 6, klasa VII x 8-10, dla najtwardszych 😉 model odwrócony, który macie w załączniku.
Zatem do roboty 😉
Pozdrawiam Was 🙂 Pozostańcie w zdrowiu. J.W.