Witam. W tym tygodniu w ramach wychowania fizycznego proponuję Wam: Gry i zabawy oraz doskonalenie techniki własnej w mini koszykówce (kl. VI) i koszykówce (kl. VIII).
Gry i zabawy spokojnie możecie wykonywać na swoich podwórkach. Możecie już też korzystać z boisk sportowych i do tego Was zachęcam, ale najlepiej w obecności opiekuna. Przed przystąpieniem do ćwiczeń pamiętajcie o rozgrzewce.
Trenujcie kozłowanie piłki, podania, rzuty do kosza z różnych pozycji i odległości lub grajcie w „24”. Możecie też zagrać mini mecz 1 na 1, a może 2 na 2, z kimś z bliskich. Do ćwiczeń możecie wykorzystać każdą piłkę jaką tylko posiadacie. Jeśli nie macie kosza i piłki to zastanówcie się czym można by je było zastąpić – jak będzie Wam się chciało to na mojego meila grzegorz.wos.szkola@interia.pl możecie przesyłać zdjęcie, jak Wy radzicie sobie ćwicząc koszykówkę zastępczym sprzętem :)
Bądźcie KREATYWNI !!!
Pozdrawiam :)
G. Woś
Comments are closed.