Witam. W tym tygodniu spędzamy czas aktywnie na dworze. Turystyka piesza 🙂
Zachęcam Was cały czas do spacerów, wędrówek po najbliższych okolicach Waszych miejsc zamieszkania, ale i dalszych wypadów, np. w weekendy. Dlaczego ?
Chodzenie niezwykle korzystnie wpływa na nasze zdrowie, badania naukowe dowodzą, że codzienny 20-minutowy spacer wystarczy, aby zredukować ryzyko przedwczesnej śmierci o jedną trzecią.
Dlatego zabieramy rodziców, rodzeństwo i razem miło i aktywnie spędzamy czas spacerując !!!
Pozdrawiam 🙂
G.W.
Comments are closed.