Psychologia – Jak sobie radzić z narastającą frustracją

Dzień dobry,

chciałabym zarekomendować Państwu artykuł, który pokazuje nam jak przekierować nasze myślenie na pozytywne “tory” oraz jak zadbać o nasze emocje:

https://www.nowaera.pl/nauka-zdalna/edukacja-na-czasie-nauka-i-relacje/szkola-w-czasie-epidemii-jak-sobie-radzic-z-narastajaca-frustracja

polecam też swoje wsparcie

Magdalena Sucharzewska

psycholog szkolny