Dzień dobry :-) Moi drodzy w dniu dzisiejszym nie będziemy pracować na zewnątrz ze względu na niesprzyjającą aurę. Proszę abyście w warunkach domowych samodzielnie wykonali zaprawę ogólnorozwojową w formie rozgrzewki gimnastycznej, którą znacie z zajęć ze mną, a następnie wykonajcie po 2-3 ćwiczenia rozciągające w pozycji siedzącej.
Pozdrawiam Was :-) Pozostańcie w zdrowiu. J.W.
Comments are closed.