wychowanie fizyczne

Dzień dobry :-)

Moi drodzy, w dniu dzisiejszym proponuję Wam zaprawę ogólnorozwojową w warunkach domowych wraz z ćwiczeniami wzmacniającymi gorset mięśniowy kręgosłupa :-)

Zaprawa ogólnorozwojowa w warunkach domowych przy niesprzyjającej pogodzie do jej wykonania na świeżym powietrzu

Pozdrawiam Was :-) Pozostańcie w zdrowiu. J.W.