W dniach 8IV-12 IV b.r. realizowano w naszej szkole akcję Tydzień zdrowia, której celem było popularyzowanie w szkolnym środowisku modelu zdrowego stylu życia oraz przeciwdziałanie uzależnieniom, przygotowaną i koordynowaną przez panie A. Niekurzak i M. Opalę. Zdrowie człowieka jest nadrzędną wartością, wpływa na pozytywne osiągnięcia dzieci i młodzieży. Priorytetowy efekt realizacji przedsięwzięcia to: podnoszenie świadomości oraz odpowiedzialności za swoje zdrowie, kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych, propagowanie zdrowego stylu życia, ukazanie skutków i konsekwencji zdrowotnych zażywania nikotyny, alkoholu, substancji psychoaktywnych oraz szczególne zachęcanie do aktywności fizycznej.
Edukacja prozdrowotna jest ważnym elementem profilaktyki, której celem jest stworzenie warunków kształtowania motywacji, wiedzy oraz umiejętności w zakresie wpływu zdrowego stylu życia w obrębie pierwotnej prewencji chorób. Podjęte działania podczas Tygodnia zdrowia to: Warsztaty kulinarne na szkolnej stołówce z panią intendentką Dominiką Brozińską, w których uczestniczyli uczniowie klas IV a, II b, Ib. W ramach zorganizowanych zajęć wychowankowie podejmowali właściwe wybory dotyczące zdrowych nawyków żywieniowych i zachowań prozdrowotnych. Zwrócili uwagę na zbilansowane posiłki dostarczające niezbędnych składników pokarmowych, regularność posiłków, zdrowe zamienniki i przekąski. W części praktycznej wykonali piramidę zdrowego żywienia w postaci talerza, zachowując prawidłowy rozkład warzyw, owoców, produktów zbożowych w ciągu dnia.
Smakowitym dopełnieniem warsztatów było samodzielne przygotowanie zdrowych koktajli owocowo- warzywnych.
Warsztaty profilaktyki antytytoniowej w świetlicy szkolnej z wykorzystaniem metod aktywizujących- „Jestem zdrowy, odrzucam dym tytoniowy”. W ramach zajęć uczniowie stosując metodę heksy oraz stacje zadaniowe wypracowali odpowiedzi dotyczące haseł: „Zalety życia bez papierosa” oraz „Konsekwencje palenia papierosów”. Wychowankowie zwrócili szczególną uwagę na promowanie zdrowego stylu życia w kontekście nadmiernej ekspozycji na dym tytoniowy- bierne palenie. Na szkolnym łączniku powstały ciekawe gazetki, promujące zdrowy styl życia. Teatrzyk profilaktyczny „ Sąd nad papierosem” przygotowany przez uczniów kl. VI b dla wychowanków z klas II,III,IV w świetlicy szkolnej. Inscenizacja miała na celu przedstawienie zdrowotnych następstw i zagrożeń jakie niesie palenie tytoniu.
Wystawa prac plastycznych – ekspozycja konkursowa na szkolnym łączniku:
,,Nie pal przy mnie, proszę” – kl. I-III
„Nie palę i już” – kl. IV-VIII
„Talerz zdrowia” – kl. I-III
Warsztaty z profilaktyki antytytoniowej – spotkanie z pracownikiem Sekcji Higieny i Promocji Zdrowia przy PSSE w Staszowie – panią Dorotą Wojnarowską.
Podczas spotkania z uczniami klas VII, omówiono;
– szkodliwy wpływ palenia tytoniu na organizm człowieka,
– konsekwencje wynikające z biernego palenia,
– zagrożenia jakie niesie stosowanie nowatorskich wyrobów tytoniowych.
Szczególną uwagę zwrócono na schorzenia przewlekłe, podrażnienia układu oddechowego, choroby sercowo- naczyniowe, indukowanie stresu oxydacyjnego oraz kancerogenne działanie substancji znajdujących się po podgrzaniu e- papierosów.
Przy współpracy z Powiatową Stacją Sanitarno -Epidemiologiczną w Staszowie uczniowie klas I-III S.P wzięli udział w konkursie plastycznym ” Nie pal przy mnie, proszę” w ramach programu edukacji antytytoniowej.
Edukacja i promocja zdrowego stylu życia to ważne przesłanie budujące etos zdrowia w naszej szkole przy współpracy z uczniami, rodzicami oraz lokalną społecznością. Wszystkie działania podejmowane na zajęciach mają na celu:
zmotywowanie dzieci i młodzieży do prowadzenia zdrowego stylu życia poprzez dokonywanie bardziej właściwych wyborów żywieniowych, szczególnie:
higienę spożywania posiłków, spożywanie drugiego śniadania, mycie rąk przed posiłkiem, kulturę spożywania posiłków , zwrócenie uwagi na skutki niedożywienia i nadwagę, zmniejszenie narażenia dzieci na bierne palenie tytoniu.
W przyszłości na zajęciach świetlicowych chcemy zadbać o bardziej ekologiczną współpracę z lokalnymi instytucjami podnoszącymi świadomość prozdrowotną naszych podopiecznych.
Anna Niekurzak
