Dzień dobry w przededniu kalendarzowej wiosny. Od kilku dni pogoda zachęca nas do korzystania ze świeżego powietrza. Jeśli nie jesteście na kwarantannie i mieszkacie w domu jednorodzinnym to zachęcam aby przewietrzyć trochę głowę. Co robić gdy nie można się spotkać z kolegami i koleżankami? Oto kilka propozycji zabaw, które możecie wprowadzić w życie zapraszając do zabawy domowników (rodzeństwo, rodzice).
KAPSLE
Do zabawy będą potrzebne kapsle i minimum dwoje dzieci. Na początek należy narysować trasę i wyznaczyć jej początek i koniec. W tym przypadku najlepiej sprawdzi się podłoże piaszczyste, z górkami, nasypami, przeszkodami. Trasę można także narysować kredą na chodniku. Im trasa bardziej kręta i nierówna, tym lepiej. Gracze pstrykają kapsle na zmianę. Ten, który pierwszy dotrze na metę, wygrywa. Oczywiście nie wolno przekraczać wyznaczonych linii toru – wówczas gracz wraca na poprzednią pozycję lub na linię startu (to od was zależy jakie ustalicie reguły).
KRÓL SKOKÓW
Do tej gry niezbędna jest ściana i piłka. Dzieci ustawiają się około metra od ściany. Zabawa polega na tym, aby piłkę odbić od ściany a następnie ją przeskoczyć. Jeśli dziecku się uda idzie na koniec kolejki, jeśli nie – staje pod ścianą, a pozostałe dzieci rzucają piłkę nad jego głową i skaczą przez nią. Gra trwa do momentu, gdy zostanie jedno dziecko, a pozostałe będą pod ścianą. Dziecko musi wybawić tych stojących pod ścianą podrzucają nad każdą z osób 3 razy z rzędu piłkę i przeskakując przez nią. Jeśli skuje, staje pod ścianą, a postali uczestnicy są wybawieni. Można zmodyfikować zabawę i np. ustalić kto najwięcej razy przeskoczy przez piłkę.
DOŁEK
Do zabawy będą potrzebne monety (najlepiej takie same, aby było sprawiedliwie). Należy wykopać dołek i zaznaczyć linię początkową. Gra polega na pstrykaniu monet do dołka. Kto pierwszy trafi, ten wygrywa. Każdy z graczy ma jedno pstryknięcie w jednej kolejce.
GRA W GUMĘ
Do zabawy potrzebna jest guma, najlepiej długa i minimum 3 osoby: 2 – do stania w gumie, 1 skacząca. Na początek proponuję prostą zabawę: DO ZA DO WY. 2 osoby stają w środku z rozstawionymi nogami, naciągając gumę na wysokości kostek, tak by powstały równoległe, dobrze napięte linie. Osoba wskakuje z jednej strony żabką (jednocześnie ze złączonymi nogami) do środka gumy (DO), następnie na zewnątrz (ZA), aby linie znalazły się między nogami, znów do środka gumy (DO) i wyskakuje na drugą stronę (WY). Czynność powtarza się na różnych wysokościach tj. łydki, kolana, uda, pupa, pas, do momentu, gdy osoba skacząca skusi. Wówczas zamienia się z jedną z osób stojących w gumie i ta skacze. Wariantów skoków jest wiele i tylko od was zależy jak ta zabawa będzie wyglądała Jeśli osoby są tylko 2, gumę można zaczepić o drzewo, ławkę, śmietnik.
SKAKANKA
Tutaj możemy przyjąć różne wersje zabawy. Np. kto skacze najdłużej albo kto odda największą ilość skoków, można wybierać pomiędzy różnymi stylami skakania: “rowerek”, “żabka”, na jednej nodze.
GRA W KLASY
Na betonie rysujemy kredą 6 takich samych kwadratów, a na końcu półokrąg podzielony pionową linią na pół.. Pola wypełniamy cyframi od 1 do 8. Pole do zabawy mamy już gotowe!
Zasady gry:
Grę rozpoczyna ta osoba, która jako pierwsza kamykiem trafi na pole oznaczone 1. Ale zadanie jest utrudnione – kiedy rzucamy kamykiem, stoimy tyłem do “klasy”. Osoba, której uda się rzucić kamyk na pierwsze pole, może zaczynać. Na jednej nodze (ewentualnie można dwóch) skacze po wszystkich polach (na podwójnym polu staje w rozkroku). Podczas skakania nie można się zachwiać – wówczas jest skucha i trzeba wszystko zaczynać od początku. Po zaliczonej pierwszej rundzie, należy kamyczkiem trafić pole z “2” i tak dalej. Gra trwa do momentu, gdy wszyscy ją ukończą albo się znudzą :
ZOŚKA
To zabawa ruchowa ze szmacianą piłeczką, którą możecie zrobić samodzielnie.
tutaj znajdziecie “przepis” jak ją wykonać samodzielnie, Tak naprawdę potrzebna jest stara skarpetka, wypełnienie i igła z nitką. http://zrobtosamki.pl/2018/05/zoska-pilka-wlasnej-roboty/
Na YouTube znajdziecie wiele filmików z poradami jak ćwiczyć z “zośką”, np. https://www.youtube.com/watch?v=mvDDFVjXwBo
https://www.youtube.com/watch?v=eYinR-Yt6Uw
Oczywiście pamiętajcie, że jedynym ograniczeniem w wymyślaniu zabaw jest tylko wasza wyobraźnia.
Życzę bezpiecznej zabawy i dużo zdrowia, E.G.