Zalecam zapoznanie się z przepisami ruchu drogowego. Bezpieczne poruszanie się... czytaj więcej
Przebywaj na kąpieliskach i plażach, które są strzeżone. Czyli tam... czytaj więcej
Zachęcam dzieci i młodzież do uprawiania jednej z form rekreacji... czytaj więcej
Zachęcam młodzież do uprawiania jednej z form rekreacji sportowej, która... czytaj więcej
Zachęcam dzieci, rodziców i opiekunów do aktywnych zajęć. Krótkie lub... czytaj więcej
Proponuję zabawę z obręczą, którą popularnie nazywamy "hula hop". Najpierw ... czytaj więcej
Proponuję wykonanie podstawowych ćwiczeń ze skakanką. Skoki przez skakankę można... czytaj więcej
Proponuję pokonanie tempem marszobiegu, wybranej trasy w terenie . Zacznij... czytaj więcej
Proponuję wykonanie prostych ćwiczeń oddechowych. Połóż się na plecach /leżenie... czytaj więcej
W bieżącym tygodniu proponuję wykonanie podstawowych prac pielęgnacyjnych w przydomowych... czytaj więcej